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健康常识
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  1. 生活健康常识大全(九)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、果味维C不能让儿童当糖吃。2、早餐吃燕麦有助于记忆。3、鼻子出血时不要抬头。4、儿童开灯睡觉患癌率增大。5、打乒乓球可预防儿童近视。6、儿童不可多吃山楂片。7、儿童吃糖多了爱发脾气。8、儿童喜食甜食容易体弱。9、幼儿不宜经常服用止咳糖浆。10、游戏对幼儿心理发展很重要。二、1、若要不失眠,煮粥加白莲。2、心血气不足,桂圆煨米粥。3、萝卜小人参,常吃有...
  2. 生活健康常识大全(八)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、茄子有益降低胆固醇。2、洋葱可保护血管。3、做菜勾芡有助保护肠胃。4、黄瓜、西红柿不能一起吃。5、豆芽一定要炒熟吃。6、饭前不宜吃西红柿。7、山药是冬季滋补佳品。8、豆腐吃多对身体有害。9、油炸臭豆腐不利健康。10、红薯叶是宝。二、1、红薯有了黑斑不能吃。2、日常饮食应少吃胡椒。3、多食味精影响视力。4、多吃盐会使血压升高。5、干海带长时间浸泡才能除...
  3. 生活健康常识大全(七)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、常吃生花生可治胃病。2、醋泡花生可以软化血管。3、西瓜不宜长时间存放冰箱。4、吃葡萄有利于护肝。5、吃草莓有助于防止辐射。6、甘蔗被称为“补血果”。7、苹果营养全面。8、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。9、红枣有增强肌体免疫力的作用。10、山楂易致胃结石。二、1、肾病不宜食杨桃。2、香蕉是廉价减肥药。3、菠萝可以护胃。4、芒果保健作用...
  4. 生活健康常识大全(六)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、绿茶有益防治肝炎肝癌。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、不应用保温杯喝茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应喝口白开水。8、常喝豆浆更健康。9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。10、白酒不宜代替料酒做菜。二、1、吃海鲜不宜喝啤酒。2、吃鱼能保持血管年轻。3、鱼刺卡喉不宜醋疗。4、胆固醇高者少吃鱿鱼。5、海蜇皮...
  5. 生活健康常识大全(五)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、不宜用塑料袋保存果蔬。2、筷子最好半年换一次。3、牙龈出血要尽快更换牙刷。4、正确刷牙比选择牙膏重要。5、起床不宜马上叠被子。6、晒被子不能拍打。7、空腹不宜喝蜂蜜。8、喝蜂蜜可解酒。9、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。10、素食为主更适合中国人。二、1、海带可预防高血压。2、凉水洗脸好处多。3、刷牙宜用温水。4、洗脚宜用热水。5、脚寒容易感冒。6、干嚼食物...
  6. 生活健康常识大全(四)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、凉水洗脚有损健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、多喝水能防肾结石。4、夏季不宜光着上身睡觉。5、冬季养生宜多食热粥。6、冬季洗澡次数不宜多。7、冬季不宜长期待在温暖房间。8、不宜长时间停留在冬季雾气中。9、冬天不宜把围巾当口罩用。10、冬天早晨不宜洗头。二、1、健身前热身活动很重要。2、运动损伤应“冷”处理。3、步行适量能使大脑更年轻。4、步行最有利...
  7. 生活健康常识大全(三)详细信息 >>[2016-03-11]
       一、1、最佳睡眠时间是在晚上10点、清晨6点。2、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。4、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物,调味过重的料理。6、帮助...
  8. 生活健康常识大全(二)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。4、若要身体壮,饭菜嚼成浆。5、若要百病不生,常带饥饿三分。二、1、有泪尽情流,疾病自然愈。2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。3、先睡心,后睡眼。4、药补食补,不如心补。5、饭养人,歌养心。三、1、人有童心,一世年轻。2、笑一笑,十年少。3、一日三笑,人...
  9. 生活健康常识大全(一)详细信息 >>[2016-03-11]
    一、1、大蒜是个宝,常吃身体好。2、一日两苹果,毛病绕道过。3、一日一枣,长生不老。4、核桃山中宝,补肾又健脑。5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。5、大葱蘸酱,越吃越胖。三、1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。...
  10. 血压波动大 降压要宁高勿低详细信息 >>[2015-05-19]
    正常人血压也会不断波动很多患者常说自己的血压不稳定,但实际上正常人血压是不断变化的。血压水平受到自身、环境和生活方式等多方面影响,夜间低于白天,夏季低于冬季,睡眠低于清醒,活动中血压必然升高,紧张、失眠和焦虑升高血压,日常生活方式如多盐饮食、酗酒也会升高血压。经常有患者抱怨自己在家用电子血压计量的血压不准,其中原因有许多,但的确有很多人的诊室血压经常高于在家...
  11. 哮喘发作时该怎么急救详细信息 >>[2015-05-19]
    支气管哮喘(以下简称哮喘)是一种常见病、多发病。目前,中国哮喘患者多达3000万人。治疗不及时、不规范,很可能发生生命危险,而规范化的治疗,可使近80%的哮喘患者病情得到控制。每年5月的第一个星期二是世界哮喘日,了解哮喘知识能有效提高防病水平。什么是哮喘?哮喘是气道炎症细胞和结构细胞等多种细胞参与的气道慢性炎症,这种炎症使易感者对各种激发因子具有气道高反应性...
  12. 夜尿频繁对老年人危害极大 小心容易摔倒和骨折详细信息 >>[2015-05-19]
    良性前列腺增生是中老年男性中较常见的良性疾病,最明显的症状就是排尿障碍,即患者“尿不尽”(排尿费力、尿流变细以及尿流分叉等); 而膀胱过度活动症则是以尿急症状为特征的症候群,主要表现为大家常说的“憋不住”(尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁)。在医学上,良性前列腺增生和膀胱过度活动症都属于下尿路症状(以下简称:LUTS)的范畴。LUTS包括尿频、尿急、急迫性尿失...
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