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生活健康常识大全(五)

一、

1、不宜用塑料袋保存果蔬。

2、筷子最好半年换一次。

3、牙龈出血要尽快更换牙刷。

4、正确刷牙比选择牙膏重要。

5、起床不宜马上叠被子。

6、晒被子不能拍打。

7、空腹不宜喝蜂蜜。

8、喝蜂蜜可解酒。

9、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

10、素食为主更适合中国人。

二、

1、海带可预防高血压。

2、凉水洗脸好处多。

3、刷牙宜用温水。

4、洗脚宜用热水。

5、脚寒容易感冒。

6、干嚼食物可防止大脑老化。

7、上午晒太阳有利于冬季健康。

8、翘二郎腿会影响健康。

9、戴帽子不宜过紧。

10、常梳头有益健康。

三、

1、长时间微笑有利健康。

2、强忍泪水等于慢性自杀。

3、小便时咬紧牙齿有益健康。

4、打喷嚏时不能捂嘴。

5、早晨一杯水很重要。

6、白开水超过三天不能喝。

7。每天一杯咖啡好处多。

8、咖啡要趁热喝才好。

9、酒后喝咖啡易发高血压。

10、喝下午茶有益增强记忆。

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